เกี่ยวกับเรา

ฟอว์น ไปยดา มหิทธนันท์

• Lifestyle and Wellness Coaching

  - Harvard Medical School

• Nutrition and Wellness Coaching

  - Harvard Medical School

• Health and Wellness: Designing a Sustainable Nutrition Plan

  - Harvard Medical School

:: Professional Certified Coach (PCC)

‘สุขภาพดี’ เป็นสิ่งที่เราสร้างได้ เมื่อเข้าใจร่างกาย สารอาหาร และพฤติกรรมการใช้ชีวิต

ฟอว์นศึกษา Lifestyle Medicine (เวชศาสตร์วิถีชีวิต) และ Certified ด้าน Health, Nutrition, และ Lifestyle Coaching จาก Harvard Medical โดยเน้นหลักการ ดูแลสุขภาพด้วยวิถีธรรมชาติ

การมีสุขภาพดี ต้องง่าย สนุก มีความสุข และทำได้จริง

• ไม่ต้องอดอาหาร
• ไม่ต้องฝืน
• กินอาหารอร่อยได้ โดยไม่ทำร้ายสุขภาพ

โภชนาการและอาหารเสริมไม่ควรเป็นสิ่งที่ 'ถูกบังคับให้ต้องกิน' แต่ควรเป็น 'ทางเลือก' ที่ทุกคนเลือกเองได้ด้วยความเข้าใจ

จากคนที่อยากเข้าใจสุขภาพ → สู่คนที่อยากเห็นคนรอบข้างสุขภาพดี

ฟอว์นมีช่อง ที่ให้ความรู้สุขภาพ และการพัฒนาตัวเอง ผ่านโซเชียลมีเดีย
และ มีคอร์ส ‘Content Creator สายสุขภาพ’ ที่ช่วยให้หลายคนสร้างช่อง พร้อมยอดวิวหลักหลายแสน ถึงหลักหลายล้าน จากความรู้ และความถนัดของแต่ละคน

สุขภาพดี ไม่ใช่แค่ร่างกายแข็งแรง แต่คือการมีพลัง ใช้ชีวิตในแบบที่เราออกแบบเองได้

ถ้าคุณอยากเข้าใจร่างกาย ดูแลสุขภาพแบบง่ายๆ สนุก และได้ผลจริง มารู้จักกันมากขึ้น แล้วเรามาเปลี่ยนชีวิตไปพร้อมกันค่ะ!